La List! Περιμένεις το μωράκι σου? Ένας Οδηγός για την Τσάντα του Μαιευτηρίου σου!
La List! Organize your list with us
Η προετοιμασία για τον ερχομό του μωρού είναι μια περίοδος γεμάτη προσμονή και χαρά. Η οργάνωση της τσάντας για το μαιευτήριο είναι ένα σημαντικό βήμα που σας φέρνει πιο κοντά στη στιγμή που θα κρατήσετε στην αγκαλιά σας το μικρό σας θαύμα. Γι' αυτό στο The4kins φτιάξαμε για εσάς έναν ολοκληρωμένο οδηγό για να έχετε όλα όσα χρειάζεστε για εσάς και το νεογέννητο μωράκι σας.
Για Εσάς
Ετοιμάζοντας τα δικά σας πράγματα, εστιάστε στην άνεση και την πρακτικότητα, χωρίς να ξεχνάτε μερικές πινελιές που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.
- Απαραίτητα Έγγραφα: Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας όλα τα αναγκαία έγγραφα, όπως την ταυτότητά σας, το βιβλιάριο υγείας και τυχόν άλλα ιατρικά έγγραφα που ενδέχεται να χρειαστείτε. Είναι χρήσιμο να τα έχετε όλα σε έναν φάκελο, εύκολα προσβάσιμα.
-
Τα ρούχα σας για τη Διαμονή: Επιλέξτε δύο ή τρία σετ άνετων πυτζαμών ή νυχτικών που να διευκολύνουν τον θηλασμό, αν σκοπεύετε να θηλάσετε. Μια απαλή ρόμπα ή ζακέτα είναι ιδανική για τις βόλτες στους διαδρόμους ή για να καθίσετε στην καφετέρια του μαιευτηρίου. Μην ξεχάσετε βολικά εσώρουχα, παντόφλες, σαγιονάρες για το ντους και ζευγάρια κάλτσες. Τα εσώρουχα μιας χρήσης και οι πάνες βρακάκι είναι ιδιαίτερα πρακτικά για τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, λόγω της έντονης λοχείας.
-
Είδη Θηλασμού και Φροντίδας Στήθους: Ένα μαξιλάρι θηλασμού ή εγκυμοσύνης σε σχήμα μισοφέγγαρου μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο. Προσφέρει στήριξη στον ύπνο, ανακούφιση αν έχετε ράμματα στο περίνεο και φυσικά, διευκολύνει τον θηλασμό. Φροντίστε να έχετε δύο σουτιέν θηλασμού και αρκετά επιθέματα στήθους για να αντιμετωπίσετε τυχόν διαρροές. Μια κρέμα για τις θηλές είναι απαραίτητη για την πρόληψη και την επούλωση ερεθισμών κατά τους πρώτους θηλασμούς. Αν σκέφτεστε να κάνετε άντληση, ένα θήλαστρο μπορεί να είναι χρήσιμο, αλλά δεν είναι απαραίτητο να το έχετε μαζί σας από την αρχή.
-
Προσωπική Υγιεινή και Φροντίδα: Ένα ενυδατικό για τα χείλη είναι σωτήριο, καθώς τα χείλη τείνουν να σκάνε μετά τον τοκετό λόγω αφυδάτωσης. Αν και το μαιευτήριο παρέχει συχνά βασικά είδη, μπορείτε να πάρετε το δικό σας σαμπουάν, αφρόλουτρο και σφουγγάρι. Επίσης, σερβιέτες υψηλής απορροφητικότητας ή ειδικές για λοχεία θα σας προσφέρουν μεγαλύτερη άνεση από αυτές του μαιευτηρίου. Μην ξεχάσετε την οδοντόβουρτσα, την οδοντόκρεμα, μια βούρτσα για τα μαλλιά, λαστιχάκια ή κορδέλες, καθώς και την κρέμα προσώπου, σώματος και αποσμητικό. Ένα lip gloss και λίγο ρουζ μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση και να σας κάνουν να νιώσετε πιο ανανεωμένη. Οι δικές σας πετσέτες από το σπίτι ίσως και να σας κάνουν να νιώσετε πιο άνετα εκείνες τις ημέρες. Τέλος μην ξεχάσετε μια μάσκα ύπνου και ωτοασπίδες η παραμονή στο μαιευτήριο πολλές φορές μπορεί να είναι άβολη ιδικά αν το δωμάτιο σας δεν είναι μονόκλινο.
Για να Περάσει η Ώρα...
Οι πρώτες μέρες μπορεί να περιλαμβάνουν αρκετό χρόνο αναμονής ή ξεκούρασης. Φροντίστε να έχετε κάτι να σας κρατήσει συντροφιά.
-
Ψυχαγωγία και Επικοινωνία: Το κινητό σας τηλέφωνο είναι απαραίτητο για να ακούτε χαλαρωτική μουσική, να περιηγείστε στο διαδίκτυο, να μιλάτε με φίλους και φυσικά, να απαθανατίζετε τις πρώτες πολύτιμες στιγμές με το μωρό σας.
-
Διάβασμα: Ένα περιοδικό για μωρά και μητέρες μπορεί να προσφέρει ευχάριστη απασχόληση. Αν έχετε την τάση να μην κοιμάστε εύκολα λόγω άγχους, ορμονικών αλλαγών ή άγνωστων θορύβων, ένα βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
Για το Νεογέννητο Μωράκι Σας
Το μαιευτήριο παρέχει τα βασικά, αλλά είναι καλό να έχετε και δικά σας πράγματα για την άνεση του μωρού.
-
Ρουχαλάκια: Συμπεριλάβετε 2-3 φορμάκια και 2-3 εσωρουχάκια-ζιπουνάκια . Επίσης, 2-3 βαμβακερά γαντάκια (για να μην γρατσουνιστεί το μωρό) και σκουφάκια.
-
Πάνες και Σεντονάκια: Πάρτε μαζί σας 2-3 πάνες μουσελίνα η πικέ. Είναι ιδανικές για να τυλίγετε το μωρό όταν το κρατούν οι επισκέπτες ή για χρήση στο καθισματάκι αυτοκινήτου.
-
Καθισματάκι Αυτοκινήτου: Αυτό είναι από τα πιο σημαντικά αντικείμενα! Ένα καθισματάκι αυτοκινήτου κατηγορίας 0-13 κιλών είναι απαραίτητο για την ασφαλή μεταφορά του μωρού στο σπίτι. Τα περισσότερα προσαρμόζονται και σε καρότσια, διευκολύνοντας τη μεταφορά χωρίς να χρειάζεται να ξυπνήσετε το μωρό. Μία κουβερτούλα Car seat blanket από το The4kins είναι ότι πρέπει για να βγάλετε το μωράκι σας από το μαιευτήριο.
-
Ρουχαλάκια για την Πρώτη Έξοδο: Επιλέξτε ένα άνετο, βαμβακερό σετ ρούχων, κατάλληλο για την εποχή, για την πρώτη σας έξοδο από το μαιευτήριο.
-
Κουβερτούλα: Μια κουβερτούλα αγκαλιάς, κατάλληλη για την εποχή (βελούδινη Minky ή για γουνάκι για φθινόπωρο-χειμώνα-άνοιξη, πικέ για καλοκαίρι), είναι απαραίτητη για να κρατάτε το μωρό ζεστό και άνετο. Στο The4kins θα βρείτε όλες τις new born κουβερτούλες κατάλληλες για την εποχή που θα έρθει το μωράκι σας.
Πότε να Ετοιμάσετε τη Βαλίτσα;
Είναι καλό να έχετε τη βαλίτσα του μαιευτηρίου έτοιμη λίγο πριν μπείτε στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης σας, γύρω στην 36η-37η εβδομάδα. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειαστεί να αγχωθείτε με τις πρακτικές λεπτομέρειες όταν ξεκινήσουν οι πόνοι. Αν δεν μπορείτε να τα έχετε όλα πακεταρισμένα νωρίς, ετοιμάστε τουλάχιστον έναν βασικό κατάλογο με τα πράγματα που χρειάζεται να προσθέσετε την τελευταία στιγμή, όπως τα προσωπικά σας είδη υγιεινής.
Έχετε σκεφτεί κάτι άλλο που θα σας ήταν χρήσιμο κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο μαιευτήριο; Για οποιαδήποτε βοήθεια ή διευκρίνιση μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας εδώ στο The4kins! Θα είναι μεγάλη μας χαρά να γνωριστούμε.
Καλέστε μας: 2622 100518 Βρείτε μας στο instagram @the4kinsbaby στείλτε μας ενα email: info@the4kinsbaby.com και ελάτε να οργανώσουμε μαζί την λίστα του μωρού σας!